Helaas, tegen wil en dank ben ik ‘ruwe eelt expert’: op gebied van m’n eigen voeten welteverstaan. Uit eigen ervaring heb ik gemerkt dat ik tijdens de zomer veel meer last heb van ruwe hielen dan tijdens de winter. Waarom? Je loopt ’s winters op sokken waardoor de eeltvorming minder hard gaat. Maar in de zomer? Het eelt vliegt er aan; veel op blote voeten of op slippers lopen werkt het in de hand.
Bah, ‘eelthoeven’, zo pak je ze aan
Er zijn verschillende manieren die werken heb ik gemerkt, om het eelt op je voeten te behandelen.
Eelt verwijderen met een voetbadje
- Niets ingewikkelds aan, vul een teiltje met lauw water en voeg er een eetlepel zuiveringszout aan toe.
- Laat je voeten enkele minuten weken en schraap vervolgens met een bot aardappelschilmesje het overtollige eelt weg.
- Vind je dat eng, gebruik dan een zeer grove eeltvijl, of een ruw -maar vlak- stukje steen (zo deden de mensen dat vroeger).
- Vergeet je tenen niet! Wrijf het eelt tussen je tenen weg met je vingertoppen.
- Droog je voeten af en ga vervolgens met een eeltvijl nog een keer langs de verwijderde eeltplekken; zo polijst je deze plekken.
- Eenmaal opgedroogd smeer ik m’n voeten altijd in met een goede vette handcrème, maar ook zonnebrandcrème die goed vet is werkt perfect.
- Smeer echt heel goed in en wacht even met weglopen (je voeten kunnen glad worden).
Het eelt droog wegvijlen
Droog eelt vijlen kan ook, maar ik vind dat er dan erg veel ‘stof’ (ofwel: eelt schilfers) vrijkomt. Je kunt hiervoor het handige apparaat van Scholl gebruiken; de elektrische eelt roller Scholl. Doe dit dan wel boven het bad, de douchecabine, een teiltje of gewoon buiten (dat laatste heeft de voorkeur).
Blijf smeren
Het is belangrijk om je voeten dagelijks even in te smeren met een enigszins vette crème/ lotion, die snel drogend is, zo voorkom je kloven en nieuwe eeltvorming de komende dagen – probeer er een gewoonte van te maken. Zet de tube crème voor het grijpen, zodat je het niet vergeet na het douchen.
